Badam adalah sejenis kekacang yang mempunyai banyak khasiat. Antaranya, badam boleh bantu lebih mengenyangkan. Maknanya kalau kita sedang cuba kawal berat badan, eloklah kalau kita minum susu badam. Lebih elok minum susu badam berbanding minum susu yang dijual di kedai.

Badam juga dikatakan membantu mencegah diabetes. Malah boleh bantu kawal kolesterol. Sangat menyihatkan, kan?

Jom kita cuba lihat resipi susu badam ni.

SUSU BADAM BERMADU

Jom Buat Susu Badam Bermadu, Sedap dan Menyihatkan

Ads

BAHAN-BAHAN
50 gram badam
1 mangkuk air (untuk merendam)
2 mangkuk kecil air mineral
3 sudu besar madu
10 biji badam (dipanggang)

CARA MEMBUAT
1. Dalam mangkuk, masukkan badam. Kemudian isikan air mineral sehingga tenggelam badam tersebut. Tutup mangkuk dan simpan semalaman. Boleh simpan pada suhu bilik mahupun dalam peti sejuk.

Jom Buat Susu Badam Bermadu, Sedap dan Menyihatkan
2. Selepas direndam, badam akan sedikit mengembang. Tapiskan. Basuh sedikit badam tadi.

Jom Buat Susu Badam Bermadu, Sedap dan Menyihatkan
3. Dalam mesin pengisar, masukkan badam yang telah direndam tadi. Masukkan air. Boleh tambahkan madu jika suka.
4. Kisar sehingga halus. Air tadi akan berubah menjadi warna putih susu.
5. Tapis gunakan penapis kain.

Jom Buat Susu Badam Bermadu, Sedap dan Menyihatkan
6. Perah hampasnya.

Ads
Jom Buat Susu Badam Bermadu, Sedap dan Menyihatkan
Hampas kacang badam jangan dibuang. Boleh guna untuk buat skrub muka atau badan.

7. Masukkan susu badam ke dalam botol atau cawan.

Jom Buat Susu Badam Bermadu, Sedap dan Menyihatkan
8. Boleh tambahkan badam yang telah dipanggang untuk menambah cita rasa.

Selamat mencuba!

Ads

Untuk lebih detail, boleh tonton video di bawah.
https://youtu.be/thsa7K8k8WE

Sumber: Nurul Jannah

Terima kasih kerana berkongsi resipi di Rasa Share Resipi

Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI