Kalau anda sedang dalam usaha untuk lebih sihat, detox adalah antara perkara yang anda perlu lakukan. Detox bermaksud bantu tubuh untuk keluarkan bahan-bahan yang tidak elok daripada dalam badan. RASA dapatkan dua resipi minuman yang bagus untuk detox melalui Penceramah Kesihatan, Norazizah Ruslan.

JUS INFUSION

BAHAN-BAHAN
1 liter air bertapis/ air mineral
1 biji lemon (dihiris nipis)
1 biji timun (dihiiris nipis)
Segenggam daun pudina.

CARA MEMBUAT
1. Campur semua bahan di dalam bekas kaca berpenutup.
2. Simpan semalaman di dalam peti sejuk.
3. Air boleh ditambah lagi ke dalam bekas yang sama jika bahan-bahan masih segar.

JUS HIJAU

BAHAN-BAHAN
1 biji timun
1 tangkai batang seleri
1 cekak bayam hijau
1 biji lemon.

CARA MEMBUAT
1. Masukkan semua dalam pemerah juice.
2. Sebaik-baiknya guna slow juicer kerana slow juicer boleh memerah daun hijau tanpa perlu ditambah air.
3. Minum dengan segera untuk menjamin kesegaran.

Selamat mencuba!

Dah nak Raya ni mesti pening fikir bila tetamu datang ke rumah nak hidang air apa. Harini saya nak kongsikan 6 resipi air yang sangat sesuai dihidangkan untuk tetamu. Paling penting sekali penyediaan air yang bakal saya kongsikan ni sangat mudah dan tak renyah. Jom kita cuba!

SODA BANDUNG LAICI

BAHAN-BAHAN:

1 tin Laici

1/2 botol air Aiskrim Soda

1/2 tin Susu Krimer Sejat

1 sudu makan pewarna Sirap Ros

Ais

CARA PENYEDIAAN:

EPAL ASAM BOI

BAHAN-BAHAN:

6 biji Epal hijau

1 jag Air

12 biji Asam Boi (putih)

Ais

CARA PENYEDIAAN:

KATIRA

BAHAN-BAHAN:

Kordial Tebu

Susu Pekat Manis

Biji Selasih

Cincau

(sukatan sesuai rasa)

CARA PENYEDIAAN:

TEH AIS CINCAU

BAHAN-BAHAN:

4 paket serbuk Teh Tarik segera

2 gelas Air panas mendidih

1/4 tin Susu Pekat

1/2 buku Cincau

Ais

Sirap Gula Melaka

CARA PENYEDIAAN:

MANGGA SUSU

BAHAN-BAHAN:

1kg Mangga Susu

6 sudu makan Gula Perang

5 sudu makan Susu Pekat

Secubit Garam

1.5 liter Air sejuk

Ais

CARA PENYEDIAAN:

SIRAP LONGAN MASAM MANIS

BAHAN-BAHAN:

1 tin Air Longan

Ais

Air (larutkan 2 sudu makan Gula)

3 sudu makan Sirap

2 biji Lemon

CARA PENYEDIAAN:

SELAMAT MENCUBA!

Resipi minuman untuk sakit kaki. Kalau menggunakan bahan semula jadi, taklah rasa sangsi dan curiga.

Apatah lagi herba dan bahan semula jadi kaya dengan pelbagai khasiat tersendiri untuk kesihatan kita.

Kena Konsisten

Minuman ini dikatakan dapat membantu menghilangkan sakit kaki. Bahkan ia dapat membantu menurunskan berat dan. Jadim yang mengalaminya bolehlah cuba minuman ini ye. Tapi ingat, kena lakukan secara konsisten untuk mendapatkan kesannya.

Tambahan pula bila menggunakan bahan semula jadi. Biasanya akan ambil masa sebelum mendapat kesannya. Ikutikan resipi daripada puan Leha Yusuf  ini.

Yang penting, jangan pandai-pandai ubah resepi. Wajib guna Kayu Manis Ceylon, kayu manis asli.

Kayu manis biasa tu tak sesuai untuk minum hari-hari. Nanti boleh tingkatkan risiko rosak hati.

Madu pula, pastikan menggunakan madu asli, yang tiada campuran gula. Kang badan tak kurus, sakit kaki tak hilang, diabetes menjelma, penyakit lain yang datang. Jom kita tengok resipi.

Resipi Minuman Untuk Sakit Kaki

Bahan-bahan:

1 liter air

2 batang serai – boleh beli online di sini

7 biji cengkih – boleh beli online di sini

1 batang kayu manis ceylon – boleh beli online di sini

3 hiris halia diketuk – boleh beli online di sini

1 biji lemon

Madu

Cara Memasak:

Rebus semua bahan kecuali madu dan lemon selama 15-20 minit. Tutup api, ambil setengah gelas air rebusan, tambah setengah gelas air biasa. Perah satu hirisan lemon dan tambah sesudu madu.

Minum ketika masih suam sebelum makan. Baki air rebusan, boleh disimpan dalam peti sejuk. Bila nak minum, ambil setengah gelas dan campur setengah gelas air panas. Perah lemon dan tambah madu. Kena minum suam suam ok!

SERTAI TELEGRAM GENG RASA SHARE RESIPI 

Dapatkan lebih banyak resipi di laman web RASA:

Cara Buat Air Detox Sedap Ala Bazar, Buat Sendiri Lebih Jimat!

Air Soda Herba Sedap, Menyegarkan Tekak

Boba Kampung Ni Boleh Dimakan Panas & Ditambah Ais Pun Sedap

Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Dailymotion @RASA dan Youtube Majalah RASA Official