Berita baik untuk isteri-isteri sibuk terutamanya yang bekerja.  Dengan adanya pes ajaib ini anda semua tidak perlu bersilat di dapur setiap hari. Cuba ambik sedikit masa hujung minggu ni sediakan pes  untuk kemudahan di hari-hari bekerja. Dengan pes yang sama ini, anda boleh gunakan untuk masak pelbagai resipi dengan sedikit penambahan bahan lain ikut cita rasa. Yang pasti, kerja memasak lebih pantas dan menjimatkan masa.

PES SAMBAL

BAHAN-BAHAN

• 100gm cili kering | Dibuang biji dan rendam
• 3 biji bawang besar
• 3 biji bawang putih
• 2.5cm belacan | pilihan
• ½ cawan kecil air asam jawa
• Minyak masak secukupnya

CARA-MEMASAK

1. Semua bahan tersebut dikisar sehingga lumat.
2. Panaskan ¼ cawan minyak masak.
3. Tumis bahan kisar hingga naik bau dan sedikit garing.
4. Angkat dan sejukkan.
5. Masukkan ke dalam bekas kedap berkaca (supaya tahan lama).
6. Simpan di dalam peti sejuk. Sedia untuk digunakan.

SAMBAL SOTONG PEDAS

BAHAN-BAHAN:

• 5 ekor sotong | potong gelang
• 1 biji bawang besar | hiris bulat
• 3 biji bawang merah | racik
• 1 batang serai | ketuk
• 3 sudu makan pes sambal
• Garam dan gula secukupnya
• Minyak masak secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Panaskan sedikit minyak di dalam kuali.
2. Tumis bawang merah yang telah diracik. Setelah agak berbau wangi, masukkan pes sambal dan serai.
3. Masak dengan api sederhana hingga naik bau.
4. Masukkan sotong dan perasakan dengan garam dan gula secukup rasa.
5. Masukkan hirisan bawang besar dan kacau sebentar.
6. Setelah agak kuah telah pekat dan sambal pecah minyak, angkat dan hidangkan.

IKAN CENCARU STIM BERSAMBAL

BAHAN-BAHAN

• 1 ekor ikan kembung bersaiz besar
• 3 sudu makan pes sambal
• 1 biji limau kasturi
• 2 batang bendi | hiris serong
• 1 biji bawang besar | hiris bulat
• 1 biji cili merah | hiris
• Garam  dan gula secukupnya
• Aluminium foil

CARA MEMASAK:

1. Sediakan aluminium foil. Ikan kembung dilumur garam, gula dan perahan limau kasturi.
2. Kemudian masukkan ikan ke dalam aluminium foil.
3. Masukkan pula pes sambal, hirisan bawang besar, cili merah dan bendi.
4. Balut ikan dengan kertas aluminium foil tadi dan kukus dalam 15 minit.
5. Selepas 15 minit, angkat dan hidangkan

ASAM PEDAS AYAM

 BAHAN-BAHAN

• 4 ketul ayam | sederhana besar
• 3 labu bawang besar
• 2 ulas bawang putih
• Sedikit serbuk kunyit
• Sedikit daun kesum
• 1 batang bunga kantan
• Sedikit daun ketumbar
• Minyak masak secukupnya
• Air secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Panaskan minyak dan tumis bawang merah, bawang putih dan sedikit serbuk kunyit.
2. Setelah terbit bau, masukkan pes sambal dan bunga kantan. Kacau hingga bau wangi.
3. Masukkan sedikit air asam jawa dan air untuk kuah. Masukkan daun kesum.
4. Setelah mendidih, masukkan ayam dan masak sehingga ayam empuk.
5. Sesuaikan garam dan gula secukup rasa. Gaul sekata.
6. Taburkan sedikit daun ketumbar sebelum dihidangkan untuk aroma.

CENCARU BAKAR PORTUGIS

BAHAN-BAHAN

• 1 ekor ikan cencaru saiz besar | belah belakang
• 2 sudu makan pes sambal
• 1 batang cili merah | hiris memanjang
• 1 batang cili hijau | hiris memanjang
• 3 biji cili padi | hiris kasar
• Sedikit buah nanas | potong kiub
• Sedikit daun limau purut | hiris
• Sedikit serbuk kunyit
• Garam dan serbuk perasa secukupnya
• Sedikit minyak masak

CARA MEMASAK:

1. Masukkan sedikit pes sambal ke dalam belahan belakang ikan.
2. Lumur pes selebihnya pada ikan bersama serbuk kunyit, garam dan serbuk perasa.
3. Gris sedikit periuk pan dengan sedikit minyak dan bakar atau gril ikan tadi.
4. Balikkan ikan agar dibakar sekata.
5. Tambah hirisan cili, nanas, daun limau purut dan tambah sedikit pes sambal lagi dan biar ia masak bersama ikan.
6. Setelah garing, bolehlah angkat dan dihidangkan.

Siapa kata  sajian diet tidak menyelerakan. Sebenarnya kita masih boleh menikmati makanan yang penuh berkhasiat dan sedap. Paling penting sebenarnya kena rajin mencuba resipi baru bersesuaian dengan selera kita sendiri.

1. SANDWIC SALMON

BAHAN-BAHAN:

• 2 keping ikan salmon
• 1 batang roti baguette
• 500gm salad campur
• 1 biji cili benggala merah-bakar, buang kulit, hiris nipis
• ½ sudu teh serbuk lada sulah
• Sedikit Mayones
• Sedikit minyak zaitun
• Sedikit mentega
• Garam secukup rasa

 CARA MEMASAK:

1. Sapukan serbuk lada sulah dan garam sehingga rata pada kepingan salmon.
2. Goreng ikan salmon menggunakan minyak zaitun dan sedikit mentega sehingga masak. Apabila masak, potong isi ikan salmon kecil-kecil. Ketepikan.
3. Baguatte dipotong 5cm panjang dan dibelah dua. Sapukan mayones sehingga rata pada kepingan roti. Letakkan isi ikan salmon, daun salad, cili benggala dan akhir sekali tutup dengan sekeping lagi roti untuk dijadikan sandwic.
4. Siap untuk dihidangkan.

Info Chef: Ikan boleh digoreng dengan sedikit minyak sayuran yang dicampurkan mentega untuk menggantikan minyak zaitun. Boleh juga diletakkan kepingan keju cheddar.

2. AYAM PANGGANG ROSEMARY BERMADU DAN KENTANG MENTEGA

BAHAN-BAHAN:

• 1 ekor ayam
• 3 sudu makan madu
• 1 sudu teh rempah Rosemary kering
• 1 tangkai parsli segar -cincang halus
• 4 sudu makan mentega-suhu bilik
• 1 labu bawang besar-belah dua
• 1 labu bawang putih-tumbuk
• Serbuk lada hitam secukup rasa
• Garam secukup rasa

BAHAN-BAHAN UNTUK KENTANG MENTEGA:

• 300gm kentang kecil
• 1 sudu makan mentega
• 1 cawan susu segar
• Sedikit daun parsli
• Sedikit serbuk lada hitam
• Sedikit Garam
• Air untuk merebus kentang secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Ayam dibasuh bersih dan dilap kering menggunakan tuala/tisu dapur. Lumurkan tiga sudu makan madu pada keseluruhan ayam luar dan dalam. Ketepikan.
2. Bancuh mentega bersama Rosemary, parsli, lada hitam, garam dan bawang putih. Sumbatkan bancuhan tadi di bawah kulit ayam, di dalam badan ayam serta di dalam badan ayam.
3. Akhir sekali sumbat bawang besar ke dalam perut ayam. Ikat kaki ayam tadi menggunakan tali guni.
4. Bakar di dalam oven selam 45 minit dengan suhu 180 selcius atau sehingga masak.
5. Angkat dan sedia dinikmati.
6. Untuk menu sampingan kentang; kentang direbus bersama air, susu segar, sedikit lada hitam, sedikit garam dan satu sudu makan mentega hingga empuk.
7. Apabila masak, taburkan cincangan daun parsli, gaul sebati.
8. Sedia untuk dihidangkan bersama ayam panggang Rosemary.

Info chef: Apabila membakar jus ayam tersebut akan keluar, jangan dibuang, jus tersebut boleh dijadikan sos untuk ayam. Kisar bawang yang telah disumbat ke dalam ayam hingga hancur. Masak kembali bawang tersebut bersama jus ayam tadi. Tambahkan garam, stok ayam, lada hitam dan tepung gandum bagi memekatkan kuah.

3. UDANG PANGGANG SALAD

 BAHAN-BAHAN:

• 300gm udang
• 1 sudu makan madu
• 1 sudu teh ‘mix spice’
• Serbuk lada sulah secukup rasa
• Garam secukup rasa
• Sedikit daun salad-dicarik-carik
• 1 labu bawang besar-hiris bulat nipis-nipis
• Lidi sate untuk mencucuk udang
• Minyak zaitun untuk memanggang

CARA MEMASAK: 

1. Perap udang bersama madu, mix spice, lada hitam dan garam selama 1 jam. Ketepikan.
2. Panaskan minyak zaitun di dalam kuali pemanggang dan panggang udang tersebut sehingga masak.
3. Angkat dan biarkan sebentar kemudian cucuklah udang tersebut dengan lidi sate untuk mendapat hasil yang menarik.
4. Alaskan daun salad di dalam pinggan dan hirisan bawang besar. Letak udang di atasnya.
5. Sedia dinikmati.

Info chef: Boleh panggang udang lebih lama untuk dapatkan kesan hitam ‘terbakar’.

4. SALAD AYAM AVOKADO

BAHAN-BAHAN:

• 1 keping dada ayam
• 1 biji avokado-hiris nipis
• 2 sudu makan madu
• 2 sudu makan minyak zaitun
• 500gm salad campuran
• 5 biji tomato ceri-belah dua atau empat
• 1 labu bawang besar-hiris nipis
• 2 ulas bawang putih-cincang halus
• 1 sudu teh rempah BBQ
• 1 sudu makan cuka epal/makan
• Serbuk lada hitam secukup rasa
• Garam secukup rasa
• Mentega untuk memanggang secukupnya

BAHAN SOS SALAD:

• 2 sudu makan minyak zaitun
• 2 biji bawang putih-racik halus
• 1 sudu makan cuka epal
• Serbuk lada hitam secukupnya
• Garam secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Dada ayam diperap dengan dua sudu makan madu, rempah BBQ, lada hitam dan garam. Perap selama satu jam. Ketepikan.
2. Panaskan mentega dengan sedikit minyak zaitun di dalam kuali pemanggang kemudian pangganglah dada ayam tersebut hingga masak. Biarlah ia sejuk sebentar kemudian dihiris kecil-kecil. Ketepikan.
3. Untuk membuat sos salad, bancuh dua sudu makan minyak zaitun, cuka epal/masakan, bawang putih, lada hitam dan garam secukup rasa.  Kacau menggunakan pemukul telur hingga sebati.
4. Di dalam mangkuk salad, gaul sebati daun salad yang telah dicarik kecil-kecil bersama hirisan avokado, ceri tomato dan bawang besar bersama sos salad tersebut. Taburkan isi ayam di atasnya.
5. Sedia untuk dihidangkan.

Info chef: Jika tiada cuka epal, boleh guna cuka masakan.

5. MINI PAI AYAM BERSAMA BAYAM DAN CENDAWAN

BAHAN- BAHAN UNTUK DOH PAI :

• 200gm tepung
• 100gm mentega sejuk
• 2 sudu makan air sejuk

BAHAN-BAHAN UNTUK INTI PAI:

• 500gm isi ayam dada-dadu kecil
• 500 gram sayur bayam-ambil daun sahaja
• 10 biji cendawan butang-hiris nipis
• 1 biji bawang Holland-dadu kecil
• 4 ulas bawang putih-cincang halus
• 1 cawan susu segar
• 4 biji telur
• 1 sudu teh minyak Zaitun
• Garam secukup rasa

BAHAN SAPUAN:

• 1 biji telur dipukul

CARA MEMASAK:

Untuk menyediakan doh:

1. Ayakkan tepung dan potong dadu mentega.
2. Gaulkan tepung dan mentega didadu dengan cara meramas adunan.
3. Masukkan air dan uli sehingga adunan bersatu dan tidak berderai.
4. Bungkus adunan dalam plastik dan rehatkan adunan dalam peti ais selama 30 minit. Ketepikan.
5. Untuk menyediakan inti pai: Panaskan satu sudu teh minyak Zaitun dalam kuali, masukkan bawang Holland dan masak sehingga bawang menjadi lembut. Masukkan isi ayam dan kacau seketika sehingga isi ayam masak.
6. Masukkan bawang putih dan cendawan, dan kacau sehingga sedikit garing dan asingkan.
7. Kemudian masukkan sayur bayam dan masak sehingga layu.
8. Di dalam mangkuk berasingan, pecahkan 4 biji telur, masukkan susu dan kacau sehingga adunan sebati.
9. Tambahkan sayur yang telah dimasak tadi ke dalam campuran telur dan susu. Ketepikan.

Untuk menyediakan pai:

1. Keluarkan doh pai yang direhatkan tadi.
2. Panaskan ketuhar pada suhu 180 darjah celcius.
3. Tabur tepung di atas alas menggelek dan gelekkan adunan sehingga menjadi setebal  ½ cm.
4. Potong adunan bulat dan lebihkan sebanyak 2cm dari acuan pai berukuran 5cm.
5. Sapu acuan dengan mentega dan letakkan adunan di atas acuan dan bentukkan adunan mengikut acuan.
6. Potong lebihan adunan dengan belakang pisau yang tumpul.
7. Potong kertas pembakar bentuk bulat, lapikkan di atas adunan dan masukkan beras di atasnya.
8. Bakar adunan pai di dalam ketuhar selama 15 minit.
9. Keluarkan adunan pai dari ketuhar dan sapukan dengan telur dipukul dan isikan inti pai.
10. Bakar semula selama 15 minit.
11. Sejukkan selama 10 minit sebelum dihidangkan.
12. Hidangkan bersama salad.

INFO CHEF:

1. Adunan pai boleh juga diadun menggunakan food processor.
2. Pemberat untuk membakar pai boleh ditukar dengan kacang hijau atau kekacang lain.

6. DADA AYAM DAN SAYUR PANGGANG BERSAMA ROTI PITA

BAHAN-BAHAN:

• 1kg isi ayam dada
• 1 sudu teh minyak zaitun
• 1 sudu teh Italian spices
• 1 sudu teh serbuk cili
• 1 sudu teh serbuk lada hitam
• 3 ulas bawang putih-ketuk
• 1 biji lada benggala kuning-hiris panjang
• 1 biji lada benggala kuning-hiris panjang
• 1 biji bawang Holland-hiris bulat
• Garam secukup rasa
• 4 keping roti pita mil penuh

CARA MEMASAK:

1. Basuh isi ayam, buang kulit dan lemak.
2. Perap isi ayam dengan “italian Spices”, serbuk cili, serbuk lada hitam dan garam di dalam satu bekas. Rehatkan perapan minimum 1 jam untuk rasa yang sebati.Ketepikan.
3. Di dalam bekas berasingan, perap lada-lada benggala dan bawang Holland dengan serbuk lada hitam dan garam. Rehatkan seketika. Ketepikan.
4. Panggang roti pita dan ketepikan.
5. Tuang sedikit minyak Zaitun dan letakkan perapan ayam dan sayur di atas pemanggang.
6. Masak ayam selama lima minit setiap bahagian.
7. Panggang lada-lada  bengala sehingga terhasil kesan panggang.
8.  Angkat dan biarkan ayam seketika sebelum menghiris untuk memerangkap jus.
9. Sedia dhidang bersama roti pita.

INFO CHEF: Untuk lebih mudah makan, sumbat ayam dan bahan lain ke dalam roti pita.

7. FALAFEL BERSAMA SOS YOGURT

BAHAN-BAHAN:

BAHAN SOS :

• 150 ml yogurt asli
• 1/2 biji tomato-dadu kecil
• 1 sudu teh daun parsli-hiris nipis
• 1 sudu teh daun ketumbar
• 2 sudu besar perahan lemon

BAHAN-BAHAN FALAFEL:

• 300gm kacang kuda di dalam tin
• 1 sudu makan tepung gandum
• 2 sudu makan daun parsli
• 1 sudu makan serbuk cili
• 1 sudu teh jintan putih
• 2 sudu teh garam

CARA MEMASAK:

1. Untuk membuat sos, satukan kesemua bahan di dalam mangkuk. Gaul sekata dan ketepikan.
2. Untuk membuat falafel; Toskan kacang kuda dan masukkan ke dalam bekas.
3. Tuangkan semua bahan ke dalam bekas itu, gaul rata dan lenyek kasar.
4. Bentukkan adunan menjadi bulat-bulat dan leperkan.
5. Rehatkan di dalam peti ais selama 10 minit.
6. Kemudian, panaskan minyak ke dalam kuali dan goreng falafel sehingga berwarna coklat gelap.
7. Angkat, tos dan sedia dihidangkan bersama sos masam dan salad jika suka.

INFO CHEF: Proses membuat adunan juga boleh menggunakan food  processor.

8. SALAD AYAM ALA MEDITERRANEAN

BAHAN-BAHAN PERAPAN AYAM:

• 750gm isi ayam dada
• 3 Ulas bawang putih-dadu kecil
• 1 sudu teh Italian spices
• 1 sudu teh serbuk lada hitam
• Garam secukup rasa

BAHAN- BAHAN SALAD :

• 5 sudu besar yogurt asli
• helai daun salad-hiris kasar
• 5 sudu besar buah delima
• 2 biji buah oren-ambil isi sahaja
• 1 biji bawang Holland-hiris panjang
• ½ biji lada benggala hijau
• ½ biji lada benggala kuning
• ½ biji tomato-potong dadu
• 3 sudu makan air perahan lemon

CARA MEMASAK:

1. Untuk menyediakan ayam; Basuh ayam dan tos sehingga kering. Ketepikan.
2. Di dalam bekas plastik tahan haba, masukkan ayam, bawang putih, Italian spices, serbuk lada hitam dan sedikit garam, kemudian gaul rata.
3. Perapkan ayam selama 20 minit di dalam peti ais.
4. Selepas 20 minit keluarkan perapan daripada peti.
5. Masukkan air di dalam periuk dan kemudian masukkan plastik tahan haba berisi perapan ayam ke dalam periuk. Rebus sehingga ayam masak dan ketepikan.
6. Untuk menyediakan salad: Di dalam bekas salad, carik kasar ayam rebus tadi sehingga habis. Masukkan daun salad, bawang, tomato, lada-lada benggala, air perahan lemon dan 5 sudu besar yogurt dan kemudian gaul rata. Taburkan buah delima dan hirisan oren.
7. Sedia dihidang.

INFO CHEF: Perapan ayam akan lebih sedap jika dibiarkan semalaman.

ANDA MUNGKIN MENYUKAI RESIPI INI:

Sila Klik On Diet Menu Express Rolled Oats Kismis Sihat

Beef & Tuna Sandwich, 2 Resipi Untuk Sarapan Pagi Yang Penuh Tenaga

DAN JUGA VIDEO INI :

Bila sebut roti jala, biasanya ia dihidangkan dengan Kari Ayam atau Kuzi. Jemu pula jika setiap rumah buat Kari Ayam kan. Sebenarnya, Roti Jala ni boleh hidang dengan macam-macam jenis kari lain. Ni RASA kongsikan dengan anda antara resipi-resipi kari yang sesuai. Bolehlah buat di hari raya ni.

1. ROTI JALA & KARI KAMBING MAMAK PENANG

Bahan Roti Jala:

• 200gm tepung gandum
• 400gm susu segar
• 2 biji telur
• 2 sudu makan minyak masak
• 1 sudu teh garam
• 1/2 sudu teh serbuk kunyit

CARA MEMASAK:

1. Di dalam pengisar masukkan susu segar, minyak masak, garam, telur, serbuk kunyit dan tepung gandum kemudian kisar sehingga sebati.
2. Panaskan kuali tidak melekat sebentar, sapukan sedikit minyak masak menggunakan tisu. 
3. Seterusnya masukkan bahan yang dikisar tadi ke dalam acuan roti jala dan buat beberapa pusingan sehingga mendapatkan hasil roti seperti jala.
4. Angkat lipat dua kemudian gulung semasa roti jala masih panas.

KARI KAMBING MAMAK PENANG

BAHAN-BAHAN:

• 500gm kambing | dipotong dadu
• 1.5 liter air
• 2 ketul kentang | dibelah empat
• 1 biji bawang besar | dikisar
• 6 ulas bawang putih | dikisar
• 3cm halia |dikisar
• 2 sudu makan serbuk kari daging
• 1 sudu makan serbuk cili
• 250gm yogurt
• 500 ml air
• 1 tangkai cili hijau  | dihiris
• 1 tangkai daun kari | lurutkan dari tangkainya
• 1 biji tomato yang | dibelah empat
• 1 kuib stok daging
• Garam dan gula secukup rasa
• Minyak untuk menumis

Rempah Penumis:

• 1 batang kulit kayu manis
• 2 kuntum bunga lawang
• 5 biji buah pelaga
• 5 kuntum bunga cengkih

CARA MEMASAK:

1. Rebus daging kambing hingga empuk menggunakan periuk tekanan. Apabila telah empuk simpan air rebusan tadi.
2. Panaskan minyak, tumis rempah penumis, bahan kisar, daun kari, cili hijau hingga wangi.
3. Kemudian masukkan serbuk cili, rempah kari dan yogurt.  masak sehingga pecah minyak kemudian masukkan air rebusan daging, kentang dan daging kambing.
4. Apabila kentang empuk baru dimasukkan garam, gula dan stok daging. 
5. Masak sehingga kuah pekat dan tutup api. 
6. Siap untuk dihidang bersama roti jala atau nasi.

2. KARI TULANG RUSUK KENTANG

BAHAN-BAHAN:

• 1kg tulang rusuk | dibersihkan
• 500ml santan pekat
• 500ml air rebusan tulang
• 100ml air asam jawa
• 3 sudu makan rempah kari daging
• 3 biji kentang | dibelah empat
• 6 ulas bawang merah | dihiris
• 4 ulas bawang putih | dihiris
• 4cm halia muda | dihiris
• 2 batang serai | dititik
• 1 tangkai daun kari | dihiris
• 1 biji tomato | belah empat
• 2 biji cili hijau | belah dua
• 4 sudu makan minyak masak
• Garam dan gula secukup rasa

Bahan Rempah Penumis:

• 1 batang kulit kayu manis
• 3 tangkai bunga cengkih
• 2 tangkai bunga lawang
• 4 biji buah pelaga

Bahan Kisar:

• 1 biji bawang besar
• 4 tangkai cili kering
• 3 ulas bawang putih
• 2cm halia

CARA MEMASAK:

1. Rebus tulang hingga empuk. Ketepikan dan asingkan air rebusan tulang.
2. Panaskan minyak, tumis bahan hirisan bersama serai, rempah penumis dan daun kari hingga wangi.
3. Masukkan bahan kisar, kacau rata seketika kemudian masukkan rempah kari yang dibancuh dengan sedikit air. Masak hingga timbul minyak.
4. Masukkan tulang yang telah direbus dengan air rebusan bersama kentang.
5. Apabila kentang empuk masukkan santan, air asam jawa, garam, gula secukup rasa.
6. Kecilkan api, biarkan mereneh lebih kurang lima minit.
7. Sebelum angkat masukkan tomato dan hirisan cili.

INFO CHEF: Untuk lebih sedap, semasa merebus tulang, campurkan sedikit serbuk kari bersama hirisan halia, daun kari, serai dan sedikit garam.

3. KARI DAGING TETEL

BAHAN-BAHAN:

• 1kg daging tetel | hiris
• 1/2 batang lobak merah
• 150gm brokoli
• 10 biji cili padi | buang tangkai
• 3 batang kacang panjang
• 2 biji cili hijau | belah dua
• 2 biji tomato | belah empat
• 1 tangkai daun kari | lurut dari tangkainya
• 500ml santan
• 500ml air rebusan daging
• 1 sudu makan pes asam jawa
• 3 sudu makan rempah kari daging
• Garam dan guna secukup rasa
• Minyak masak secukupnya untuk menumis

Bahan Rempah Penumis:

• 1 batang kulit kayu manis
• 2 kuntum bunga lawang
• 3 kuntum bunga cengkih
• 3 biji buah pelaga

Bahan Kisar:

• 6 ulas bawang  merah
• 4 ulas bawang putih
• 4cm halia
• 5 tangkai cili kering

CARA MEMASAK:

1. Daging tetel dicuci bersih, kemudian rebus hingga empuk.
2. Ketepikan dan asingkan 500ml air rebusannya.
3. Panaskan minyak, tumis rempah penumis bersama daun kari  hingga wangi.
4. Masukkan bahan kisar, kacau hingga pecah minyak.
5. Seterusnya masukkan pula rempah kari yang dibancuh dengan sedikit air.
6. Apabila pecah minyak masukkan daging tetel, air rebusan dan  santan bersama air asam jawa.
7. Setelah mereneh lebih kurang 10 minit.Masukkan pula, lobak merah, brokoli, kacang panjang, hirisan cili hijau, cili padi dan tomato.
8. Akhir sekali, kecilkan api kemudian  lengkapkan rasa dengan garam dan gula secukupnya.

4. KARI SOTONG

BAHAN-BAHAN:

• 1kg sotong | saiz XL
• 400ml susu rendah lemak
• 2 sudu makan rempah kari
• 1 tangkai daun kari | lurut dari tangkainya
• 2 biji tomato | belah empat
• 1/2 batang lobak merah | dihiris memanjang 3cm
• 1 sudu teh pes asam jawa
• Garam dan gula secukup rasa
• Minyak untuk menumis

Bahan Kisar:

• 6 ulas bawang merah
• 4 ulas bawang putih
• 3cm halia muda
• 1 batang serai
• 1sudu makan serbuk ketumbar
• 1 sudu teh serbuk jintan manis
• 1 sudu teh serbuk jintan putih
• 2 biji buah keras
• 5 tangkai cili kering

CARA MEMASAK:

1. Bersihkan sotong kemudian masukkan kepala ke dalam badan sotong. Ketepikan.
2. Didihkan air dalam periuk dan celur sotong lebih kurang dua minit. Angkat dan toskkan.
3. Panaskan minyak, tumis bahan kisar bersama daun kari hingga wangi dan pecah minyak.
4. Masukkan rempah kari yang dibancuh dengan sedikit air.
5. Kacau rata masukkan air asam jawa bersama susu.
6. Apabila kuah mereneh, masukkan sotong, garam dan gula secukup rasa.
7. Selepas lima minit masukkan hirisan lobak merah diikuti tomato.
8. Seketika kemudian angkat dan hidangkan.

5. KARI AYAM TUA 

BAHAN-BAHAN:

• 1kg ayam tua | potong sederhana
• 500ml santan pekat
• 1 sudu makan  kerisik
• 3 sudu makan serbuk kari
• 1 sudu makan pes cili kering
• 1 tangkai daun kari | lurutkan dari tangkainya
• 2 biji ketang | buang kulit dan belah 4
• 6 biji tomato ceri
• 2 tangkai cili merah | dibelah 2
• 1 sudu makan pes asam jawa
• Garam dan gula secukup rasa
• Minyak untuk menumis secukupnya

Rempah Penumis:

• 1 batang kulit kayu manis
• 2 kuntum bunga lawang
• 3 tangkai bunga cengkih
• 3 biji buah pelaga

Bahan Kisar:

• 7 ulas bawang merah
• 4 ulas bawang putih
• 3cm halia
• 3cm lengkuas
• 2 batang serai

CARA MEMASAK:

1. Bersihkan ayam kemudian rebus hingga empuk. Angkat dan ketepikan.
2. Panaskan minyak, tumis bahan penumis, daun kari bersama bahan kisar hingga pecah minyak.
3. Masukkan rempah kari yang dibancuh dengan sedikit air. Kacau seketika.
4. Seterusnya masukkan ayam yang telah direbus tadi, gaul rata.
5. Masukkan sedikit air supaya rempah sebati dengan ayam.
6. Setelah itu, masukkan air asam jawa, santan dan kentang. Renehkan sehingga kentang empuk.
7. Akhir sekali masukkan kerisik, tomato ceri, cili merah, kemudian lengkapkan rasa dengan garam dan gula secukupnya.
8. Setelah masak, angkat dan hidangkan.

6. KARI IKAN PATIN BERYOGURT

BAHAN -BAHAN:

• 1 ekor ikan patin | potong 4 bahagian
• 250ml susu rendah lemak
• 150gm yogurt
• 1 sudu makan pes asam jawa
• 2 sudu makan rempah kari ikan
• 1 sudu makan serbuk cili
• 1 sudu makan halba campur
• 1 tangkai daun kari | lurutkan dari tangkainya
• 1 biji tomato | belah empat
• 1 biji terung bulat | belah empat
• 2 biji cili hijau | belah dua
• Garam dan gula secukup rasa
• Minyak masak untuk menumis secukupnya

Bahan Hiris:

• 6 ulas bawang merah
• 4 ulas bawang putih
• 4cm halia muda

CARA MEMASAK:

1. Bersihkan ikan patin dan toskan.
2. Panaskan minyak, tumis daun kari bersama halba campur hingga wangi.
3. Kemudian masukkan bahan hirisan, kacau lagi hingga kekuningan.
4. Seterusnya masukkan bancuhan serbuk kari dan serbuk cili.
5. Kacau rata hingga pecah minyak.
6. Masukkan pula yogurt bersama air asam jawa. Kacau lagi.
7. Biarkan seketika, kemudian masukkan susu. Biarkan kari mereneh seketika.
8. Masukkan ikan bersama terung selang beberapa minit masukkan pula tomato dan hirisan cili.
9. Akhir sekali lengkapkan rasa dengan  garam dan gula secukup rasa.

INFO CHEF: Cara mudah membuah hanyir ikan patin, rendamkannya dengan air asam jawa atau air perahan limau nipis lebih kurang 10 minit kemudian bilas dengan air bersih dan toskannya.

7. KARI IKAN SARDIN

BAHAN-BAHAN:

• 1 tin sardin saiz besar
• 250 ml santan kotak
• Sedikit air | jika perlu
• 2 sudu makan rempah kari ikan
• 1 sudu makan pes air asam
• 1 sudu makan pes cili kering
• 1 tangkai daun kari | leraikan dari tangkainya
• 1 biji cili merah | dibelah dua
• 1 biji cili hijau | dibelah dua
• 1 biji tomato | dibelah empat
• 1 biji bawang besar | dibelah empat
• Garam dan gula secukup rasa
• Minyak untuk menumis
• 5 biji bawang merah | dihiris halus
• 3 ulas bawang putih | dihiris halus
• 4cm halia | dihiris halus memanjang
• 1batang serai | dititik

CARA MEMASAK:

1. Asingkan ikan sardin dari kuahnya. Kemudian ketepikan.
2. Panaskan minyak, tumiskan bahan hirisan, serai daun kari hingga wangi.
3. Masukkan pes cili, diikuti dengan rempah kari ikan yang dibancuh dengan sedikit air.
4. Kacau hingga pecah minyak.
5. Kemudian masukkan ikan sardin diikuti pula santan dan air asam jawa.
6. Biarkan kuah mereneh lebih kurang lima minit.
7. Lengkapkan rasa dengan garam dan gula secukupnya.
8. Akhir sekali sebelum angkat masukkan bawang besar, cili hijau, merah dan tomato.

INFO CHEF: Jika suka boleh sahaja dicampurkan kuah sardin di dalam kari.

8. KARI TULANG IKAN TALANG

BAHAN-BAHAN:

• 1kg tulang dan kelapa ikan masin talang
• 1 liter santan
• 3 biji terung bulat | dibelah empat
• Sedikit air jika perlu
• 1 tangkai daun kari | dilurut dari tangkainya
• 2 biji tomato | dibelah empat
• 2 tangkai cili merah | dibelah dua
• 2 tangkai cili hijau | dibelah dua
• 2 keping asam gelugor
• 1 sudu makan halba campur
• 3 sudu makan rempah kari

Bahan kisar:

• 6 ulas bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 4cm halia
• 3cm kunyit hidup
• 5 biji cili padi
• Garam dan gula secukup rasa

CARA MEMBUAT:

1. Masukkan bahan kisar, santan, rempah kari, dan tulang ikan masin dalam periuk.
2. Kemudian masak atas dapur, bila kuah mendidih masukkan terung.
3. Setelah terung empuk,kemudian rasa. Jika sudah masin, tambah sedikit gula sahaja.
4. Jika kurang tambah garam secukup rasa.
5. Sebelum tutup api masukkan hirisan cili merah, cili hijau dan tomato.
6. Sementara itu, panaskan sedikit minyak. Masukkan hirisan bawang merah, bawang putih, daun kari dan halba campur hingga kekuningan.
7. Kemudian tuangkan dalam gulai tadi.
8. Sedia dihidangkan.

INFO CHEF: Untuk mengurangkan rasa masin, selepas rendam, cuci ikan dengan cuka makan.

9. KARI  UDANG BERSAMA KACANG PANJANG

BAHAN-BAHAN:

• 1kg udang | saiz XL
• 400ml susu rendah lemak
• 3 sudu makan rempah kari
• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1 tangkai daun kari | lurut dari tangkainya
• 2 biji tomato | belah empat
• 4 batang kacang panjang | dipotong 4cm
• 1 sudu teh pes asam jawa
• Garam dan gula secukup rasa
• Minyak untuk menumis

BAHAN KISAR:

• 6 ulas bawang merah
• 4 ulas bawang putih
• 3cm halia muda
• 1 batang serai
• 5 tangkai cili kering

CARA MEMASAK:

1. Bersihkan udang kemudian tos. Ketepikan.
2. Panaskan minyak, tumis bahan kisar bersama daun kari hingga wangi dan pecah minyak.
3. Masukkan rempah kari yang dibancuh dengan sedikit air.
4. Kacau rata masukkan air asam jawa bersama susu.
5. Apabila kuah mereneh, masukkan  udang, garam dan gula secukup rasa.
6. Selepas lima minit masukkan kacang panjang.
7. Seketika kemudian angkat dan hidangkan.

10.  KARI KENTANG LOBAK MERAH 

BAHAN-BAHAN:

• 500gm ubi kentang | dipotong kecil
• 250gm lobak merah | dipotong kecil
• ½ camca minyak makan
• ¼ cawan air asam jawa yang pekat
• 1 labu besar bawang (dibelah dua & dihiris)
• 1 batang serai (dititik) 
• 3 helai daun salam 
• 315 gm daging kambing (dicincang halus)
• 2 ½ cawan santan cair 
• Garam secukup rasa
• 1 ½ cawan santan pekat Bahan Giling:
• 2 ulas bawang putih 
• 4 ulas bawang merah 
• 6 batang lada merah 
• ½ sudu jintan putih 
• 1 ½ camca jintan manis 
• 3 camca ketumbar(direndang)
• 1 sudu gula
• ½ sudu belacan (dibakar)

CARA MEMASAK:

1. Pijarkan minyak & gorengkan bawang besar hingga layu.
2. Masukkan bahan giling & serai. Goreng hingga minyaknya keluar.
3. Masukkan daun salam & daging.Apabila telah garing, kecilkan api & masukkan santan cair.
4. Campurkan ubi kentang,lobak merah & bahan perasa. Didihkan perlahan-lahan hingga hampir empuk. Kemudian masukkan kubis & tomato. Masaklah selama 2-3 minit.
5. Campurkan santan pekat. Didihkan perlahan-lahan selama 5 minit, kemudian masukkan air asam jawa. Sesuaikan rasanya & angkat dari api apabila sayur-sayurannya telah empuk.

ANDA MUNGKIN SUKA:

Cara-Cara Buat Roti Jala Tembikai. Comel Kan?

Dari Saja-Saja Buat Makan, Resipi Roti Jala Sos Coklat Brother ni Boleh Buat Duit!