Jika perut kurang selesa atau rasa tak selera makan nasi, boleh cuba masak Sup Sawi Tofu Telur ni. Ia boleh memberikan rasa kenyang malah sangat senang dihasilkan. Lebih enak jika ditambah suhun. Hidangan ini juga tidak pedas dan sesuai dinikmati oleh kanak-kanak.

SUP SAWI TOFU TELUR

BAHAN-BAHAN:

• 2 pokok sawi putih | dibersihkan
• 3 ulas bawang merah | dihiris
• 2 ulas bawang putih | dihiris
• 1 tiub tofu telur | dihiris bulat
• 1 biji telur
• Sedikit serbuk lada putih
• Garam secukup rasa
• Air secukupnya
• Sedikit minyak untuk menumis

CARA MEMASAK:

1. Panaskan minyak dan tumis bawang putih, bawang merah dan lada putih hingga naik bau.
2. Kemudian masukkan air dengan secukupnya. Biar sehingga mendidih.
3. Masukkan sawi dan tofu. Masak sehingga sayur lembut. Perasakan dengan garam dengan secukupnya.
4. Akhir sekali, pecahkan telur. Biarkan selama  satu minit dan padamkan api. Sedia untuk dihidangkan.

Info chef: Elakkan dari mengacau dengan kerap kerana tofu akan hancur. Tofu juga boleh digoreng terlebih dahulu.

ANDA MUNGKIN NAK CUBA:

Rahsia Kerabu Sotong Sedap Macam Restoran Mewah, Jom DIY

8 Resipi Asam Pedas Menyengat Untuk Hidangan Hujung Minggu.

Kecur Liur…Sotong Bakar Kicap Pedas Ni Memang Terbaik!

Sesekali layan sajian Cina ni memang menaikkan selera. Tak perlulah ke restoran mahal-mahal kerana anda boleh hasilkan sendiri di rumah. Antara yang boleh dicuba adalah Daging Szechuan dan Cendawan Shimeiji Goreng Telur Masin ni. Makan dengan nasi panas, memang terangkat beb!

1. DEEP FRIED SHIMEIJI MUSHROOM WITH SALTED EGG YOLK

BAHAN-BAHAN:

• 100gm cendawan Shimeiji – bersih dan leraikan satu-satu.
• 3 biji kuning telur masin rebus – dilenyek halus
• 1 sudu makan serbuk keju parmesan
• 1/2 sudu teh serbuk perasa ayam
• 1 sudu teh gula
• 2 sudu makan mentega
• Minyak masak secukupnya
• 100gm tepung gandum
• 60gm air

CARA MEMASAK:

1. Di dalam satu mangkuk, campurkan tepung dengan air. Kacau hingga ( Celup sudu ke dalam adunan dan jika adunan melekat pada belakang sudu, bermakna adunan sudah sedia).
2. Celup cendawan Shimeiji satu persatu ke dalam adunan tadi.  
3. Panaskan minyak di dalam kuali dan goreng cendawan secara ‘deep fried’ sehingga ia bertukar menjadi kuning keemasan. Angkat dan toskan.
4. Panaskan mentegadi dalam kuali dan masukkan kuning telur masin,  serbuk ayam, gula dan keju parmesan. Kacau sekata.
5. Masukkan pula cendawan yang telah digoreng dan kacau hingga sebati.
6. Angkat dan hidangkan ketika panas.

2. DAGING SZECHUAN

BAHAN-BAHAN:

• 600gm daging – potong dadu kira-kira 1.5cm lebar
• 50gm lada benggala hijau – potong 1.5cm lebar
• 50gm lada benggala merah – potong 1.5cm lebar
• 50gm lada benggala kuning – potong 1.5cm lebar
• 50gm lobak merah – hiris nipis
• 20gm cili kering – potong
• 2 sudu makan Spicy Hot Bean Sauce – boleh diperolehi di pasaraya
• 1 sudu makan sos tiram
• 1 sudu teh serbuk pati ayam
• 4 sudu makan air
• Minyak masak secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Panaskan minyak di dalam kuali dan goreng daging kira-kira 30 saat. Angkat dan ketepikan.
2. Menggunakan kuali yang sama, masukkan semua sayuran yang telah dipotong tadi. Goreng seketika.
3. Satukan sos tiram, hot bean sauce, gula, serbuk ayam dan air secukupnya ke dalam satu mangkuk. Kacau sekata dan tuang adunan ke dalam kuali berisi sayuran tadi. Kacau sebati.
4. Masukkan semula daging yang telah digoreng tadi ke dalam kuali dan goreng lagi.
5. Angkat dan boleh dihidangkan panas-panas.

Bagi individu yang suka masak, selalunya memang akan gunakan tauge sebagai bahan campuran dalam masakan. Tauge boleh dimasukkan dalam mi goreng, mi sup, kuetiau goreng.

Selain itu, tauge juga digunakan dalam hidangan seperti tauhu sumbat, soto dan ada juga yang menjadikan tauge sebagai ulam secara mentah atau celur.

Berkongsi tip menanam tauge di rumah, wanita bernama Liza Idris ini menunjukkan cara menanam tauge di dalam botol. Menariknya, tauge lebih bersih kerana tidak terdedah berbanding menanam tauge dalam bekas terbuka seperti besen.

Jom kita lihat langkah demi langkah menanam tauge.

LANGKAH DEMI LANGKAH TANAM TAUGE DI DALAM BOTOL

KREDIT: facebook Liza Idris