Resipi semula jadi kurangkan sakit lutut dengan menggunakan tiga bahan ini perlu dicuba bagi yang mengalami sakit lutut.
Kadangkala masalah sakit lutut sangat menganggu aktiviti seharian. Nak bergerak susah, nak beribadah pun susah. So, eloklah cuba minum minuman yang menggunakan tiga bahan yang ada di dapur rumah kita. Mudah sangat tapi khasiat bukan main-main ye.
Jom ikuti resipi yang dikongsikan oleh puan Lela Yusof ini. Selamat mencuba!
Resipi Semula Jadi Kurangkan Sakit Lutut
Bahan-Bahan:
2 biji Epal hijau (potong dadu)
4-5 batang serai diketuk (Kalau besar guna tiga batan cukup) – boleh beli online di sini
1 batang Kayu Manis Ceylon patah-patahkan (kalau yang gemuk, guna 1/2) – boleh beli online di sini
5 gelas air
Cara Memasak:
Masukkan air dalam periuk. Tambah hirisan epal hijau, serai ketuk dan kulit kayu manis.
Rebus semua bahan sampai jadi anggaran dalam empat gelas air. Biarkan Suam, Barulah boleh diminum.
Seeloknya minum dua kali sehari, tiap-tiap hari selama dua hingga tiga minggu untuk mendapatkan kesannya.
Epal itu boleh dikunyah. Atau boleh juga kisar halus kalau rajin. Tapi tanpa kayu manis dan serai lah ye.
EKSTRA
Kenapa Air Ini Power?
Epal, serai dan Kayu Manis memang anti inflammation. Tiga bahan ni power dan terbukti berkesan untuk sakit sendi. Sebab tu ramai yang berkesan bila minum air ni.
Kulit epal tak perlu dikupas. Cuci bersih dan rebus skali dengan kulit. Kulit epal ada 5 kali ganda antioksidan. Rugi le kalau buang!
SERTAI TELEGRAM GENG RASA SHARE RESIPI
Dapatkan lebih banyak resipi di laman web RASA:
Buat Sendiri Jus Campuran Epal,Timun & Lemon Untuk Kesegaran Tubuh
Hanya Guna 3 Bahan, Boleh Buat Air Coffee Lemak Berkrim Ala Barista
Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Dailymotion @RASA dan Youtube Majalah RASA Official
Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download
sekarang!
6 Resipi Air Mudah Dan Menyegarkan Untuk Hidangan Tetamu
Dah nak Raya ni mesti pening fikir bila tetamu datang ke rumah nak hidang air apa. Harini saya nak kongsikan 6 resipi air yang sangat sesuai dihidangkan untuk tetamu. Paling penting sekali penyediaan air yang bakal saya kongsikan ni sangat mudah dan tak renyah. Jom kita cuba!
SODA BANDUNG LAICI
BAHAN-BAHAN:
1 tin Laici
1/2 botol air Aiskrim Soda
1/2 tin Susu Krimer Sejat
1 sudu makan pewarna Sirap Ros
Ais
CARA PENYEDIAAN:
EPAL ASAM BOI
BAHAN-BAHAN:
6 biji Epal hijau
1 jag Air
12 biji Asam Boi (putih)
Ais
CARA PENYEDIAAN:
KATIRA
BAHAN-BAHAN:
Kordial Tebu
Susu Pekat Manis
Biji Selasih
Cincau
(sukatan sesuai rasa)
CARA PENYEDIAAN:
TEH AIS CINCAU
BAHAN-BAHAN:
4 paket serbuk Teh Tarik segera
2 gelas Air panas mendidih
1/4 tin Susu Pekat
1/2 buku Cincau
Ais
Sirap Gula Melaka
CARA PENYEDIAAN:
MANGGA SUSU
BAHAN-BAHAN:
1kg Mangga Susu
6 sudu makan Gula Perang
5 sudu makan Susu Pekat
Secubit Garam
1.5 liter Air sejuk
Ais
CARA PENYEDIAAN:
SIRAP LONGAN MASAM MANIS
BAHAN-BAHAN:
1 tin Air Longan
Ais
Air (larutkan 2 sudu makan Gula)
3 sudu makan Sirap
2 biji Lemon
CARA PENYEDIAAN:
SELAMAT MENCUBA!
Air Nenas Soda Terus Minum Waktu Berbuka Terus Segar
Air nenas soda boleh jadi hidangan penghilang dahaga untuk berbuka nanti. Lepas minum memang terus segar sampai ke otak dibuatnya dek rasa masam-masam manis bersama air soda.
Cara membuatnya juga mudah, sediakan 15 minit sebelum berbuka puasa pun sempat lagi.
Cara buat air nenas soda
Bahan-bahan
1 tin nenas jenama Hosen
1 1/2 cawan air soda
5 potong nenas
Air secukupnya
Cara membuat
1. Kisar nenas bersama air soda kemudian tapis.Tujuannya untuk hidangkan buih nenas. Sambil tapis, kacau dengan sudu.
2. Masukkan ke dalam jug kemudian masukkan isi buah nenas dalam tin bersama airnya sekali.
3. Tuang air secukupnya kemudian masukkan ketulan ais. Sedia dihidangkan.
- Air nenas soda ini tak perlu dimasukkan gula kerana air soda dan air dari buah dalam tin sudah sedia manis.
- Jangan masukkan ais terlalu awal, supaya tak cair hingga mengurangkan keeenakannya.
Kredit resipi & foto: Ben Safwan
Baca Lagi: Jeruk Nenas, Sekali Makan Mesti Ketagih
NAK BUBUR LAMBUK PERCUMA?
Tak sah berbuka puasa di bulan Ramadan tanpa BUBUR LAMBUK! Sekurang-kurangnya sekali mesti dinikmati.
Dapatkan 8000 bubur lambuk PERCUMA disediakan khas oleh Angkatan Tentera Malaysia dan selebriti popular serta lebih 1000 pek juadah berbuka turut disediakan.
Nikmati bubur lambuk legenda; penuh rasa, penuh berkat! Jom datang untuk menikmati bubur lambuk dan berbuka puasa beramai-ramai sambil menyaksikan keindahan pelita-pelita hiasan gergasi.
Tarikh : 22 Mac 2025 (Sabtu)
Masa : 12 tengahari (aktiviti)
Edaran bubur : 5 petang sehingga habis
Tempat : Dataran Merdeka Kuala Lumpur
Jumpa anda disana!
Dapatkan lebih banyak resipi yang mudah, sedap & cepat masak di laman web RASA:
Resipi Telur Bungkus Inti Ayam Yang Sedap & Mudah Buat Untuk Berbuka
Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Youtube @Majalah Rasa Official
Buat Sendiri Teh 3 Layer, Sama Macam Kat Kedai Mamak
Di samping ramai peminat kopi, ada juga peminat teh. Lagi-lagi teh 3 layer. Teh 3 layer ni memang ramai peminatnya. Rasanya sedap dan lemak-lemak manis dengan susu serta gula melaka. Nah, kami kongsikan resipinya supaya korang boleh buat sendiri di rumah.
TEH 3 LAYER (resipi untuk 2 gelas)
BAHAN-BAHAN
• 3 ucang teh
• Sedikit air panas
• 3 keping gula melaka
• Ais
• 1/2 tin susu cair
CARA MEMBUAT
1. Bancuh teh uncang dengan air panas dan biarkan seketika. Ketepikan.
2. Cairkan gula melaka dalam periuk dengan sedikit air. Kacau hingga gula melaka hancur dan sebati.
3. Masukkan air gula melaka ke dalam gelas dan sejukkan seketika.
4. Masukkan ais ke atas lapisan gula melaka. Kemudian masukkan susu cair dengan perlahan-lahan.
5. Masukkan air teh dengan perlahan-lahan. Siap untuk diminum!
TIP
Sila kurangkan gula melaka kalau tak suka manis. Boleh juga nak tambah teh uncang supaya lapisan teh lebih pekat.
Resipi oleh Saliza Sabri dari Telegram KakiMakan t.me/kakimakan
