Resipi Semula Jadi Kurangkan Sakit Lutut Guna Tiga Bahan

Resipi semula jadi kurangkan sakit lutut dengan menggunakan tiga bahan ini perlu dicuba bagi yang mengalami sakit lutut.

Kadangkala masalah sakit lutut sangat menganggu aktiviti seharian. Nak bergerak susah, nak beribadah pun susah. So, eloklah cuba minum minuman yang menggunakan tiga bahan yang ada di dapur rumah kita. Mudah sangat tapi khasiat bukan main-main ye.

Jom ikuti resipi yang dikongsikan oleh puan Lela Yusof ini. Selamat mencuba!

Resipi Semula Jadi Kurangkan Sakit Lutut

Bahan-Bahan:

Resipi Semula Jadi Kurangkan Sakit Lutut Guna Tiga Bahan

2 biji Epal hijau (potong dadu)

4-5 batang serai diketuk (Kalau besar guna tiga batan cukup) – boleh beli online di sini

Ads

1 batang Kayu Manis Ceylon patah-patahkan (kalau yang gemuk, guna 1/2) – boleh beli online di sini

5 gelas air

Cara Memasak:

Resipi Semula Jadi Kurangkan Sakit Lutut Guna Tiga Bahan

Masukkan air dalam periuk. Tambah hirisan epal hijau, serai ketuk dan kulit kayu manis.

Resipi Semula Jadi Kurangkan Sakit Lutut Guna Tiga Bahan

Rebus semua bahan sampai jadi anggaran dalam empat gelas air. Biarkan Suam, Barulah boleh diminum.

Seeloknya minum dua kali sehari, tiap-tiap hari selama dua hingga tiga minggu untuk mendapatkan kesannya.

Epal itu boleh dikunyah. Atau boleh juga kisar halus kalau rajin. Tapi tanpa kayu manis dan serai lah ye. 

EKSTRA

Kenapa Air Ini Power?

Epal, serai dan Kayu Manis memang anti inflammation. Tiga bahan ni power dan terbukti berkesan untuk sakit sendi. Sebab tu ramai yang berkesan bila minum air ni.

Ads

 Kulit epal tak perlu dikupas. Cuci bersih dan rebus skali dengan kulit. Kulit epal ada 5 kali ganda antioksidan. Rugi le kalau buang!

SERTAI TELEGRAM GENG RASA SHARE RESIPI 

Dapatkan lebih banyak resipi di laman web RASA:

Air Mango Dessert, Sedap Menyegarkan Tekak

Ads

Lebih Jimat & Berkhasiat, Jom Buat Air Soya Homemade

Buat Sendiri Jus Campuran Epal,Timun & Lemon Untuk Kesegaran Tubuh

Hanya Guna 3 Bahan, Boleh Buat Air Coffee Lemak Berkrim Ala Barista

Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Dailymotion @RASA dan Youtube Majalah RASA Official

 

Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI