Tanaman jenis air seperti kangkung memang enak dan lazat ketika dimasak setengah matang sehingga rasa sayurnya masih terasa dan tak hilang khasiatnya. Contohnya seperti kangkung, jika dimasak terlalu masak, layu dan lembek tentunya jadi kurang sedap. Tetapi jika dimasak setengah matang, saat menikmati hidangan akan terasa kesegaran sayurannya
Namun demikian, sayuran-sayuran air atau sayuran lain yang banyak rongga dan lipatan sering kali terdapat ulat kecil-kecil yang boleh dilihat dan tidak terlihat ketika kita cuci. Seperti kangkung juga biasanya ada cacing dan telur lintah di balik daun atau juga di dalam batang kangkung. Bahkan juga terdapat pada sayuran lain seperti Brokoli, warna ulatnya pun hampir sama dengan warna bunga Brokolinya. Perlu diingatkan bahawa bintang ini liat untuk mati walaupun sudah dimasak. WASPADA YA MAK-MAK!
Tip cara membersihkan sayuran air supaya ianya betul-betul bersih?
Binatang-binatang yang sering bersembunyi di dalam batang, lipatan daun atau sela-sela bunga Brokoli dan sebagainya biasanya berupa ulat, lintah-lintah kecil, telur lintah dan cacing kecil juga.
- Untuk membersihkannya, sediakan garam 1 sudu makan kemudian masukkan ke dalam air dan rendam sayuran yang akan dimasak tersebut untuk beberapa saat. Biasanya binatang-binatan kecil yang melekat pada sayuran akan terlepas dan keluar dengan sendirinya karena air rendamannya masin.
- Setelah selesai rendaman dengan air garam, sayuran dicuci dan dibilas dengan air bersih.
Sangat mudah untuk dipraktikkan, ambil sedikit masa untuk memastikan apa yang kita masak dijamin bersih, bebas dari kotoran dan penyakit bukan hanya untuk diri sendiri tetapi untuk orang tersayang juga. Semoga bermanfaat.
RESEPI KANGKUNG BELACAN NYONYA
Bahan-Bahanya:
- kangkung / ong choy / bayam air / potong panjang 3 inci (450g)
- 3 biji cili merah (potong)
- 6 hingga 8 bawang merah atau 1 bawang sederhana (dikupas dan dipotong)
- 3 ulas bawang putih (dikupas)
- 1 sudu makan udang kering (dibasuh dan direndam selama 10 minit untuk melembutkan) (15g)
- ¾ inci kiub belacan (dibakar)
- 2 sudu besar minyak sayuran
- Garam secukup rasa
Cara-Caranya:
- Pastikan untuk membilas sayuran dengan bersih dan baik kerana ia boleh menjadi halus.
- Campurkan cili merah, bawang merah, bawang putih, udang kering, dan belacan dengan 2 hingga 3 sudu air menjadi pes.
- Dalam kuali besar atau kuali, minyak haba. Campurkan campuran dicampur selama 4 hingga 5 minit sehingga harum.
- Masukkan kangkung dan goreng pada api tinggi selama 2 hingga 3 minit sehingga sayur-sayuran layu sedikit. Tambah sedikit garam secukup rasa.
- Siap untuk dihidangkan.
Sumber resepi: www.rotinrice.com / google
