Tembikai susu oh tembikai susu. Kalau dipotong dan dikeluarkan dari peti sejuk memang syok dan segar dimakan. Lebih-lebih lagi di hari panas terik, perrggh.
Tembikai susu ni ada 2 jenis ada yang warnanya kuning pucat/ hijau muda dan ada pula warna kuning. Bahasa Inggerisnya disebut sebagai honeydew melon atau honey melon .Buahnya berat dan banyak kandungan airrnya. Dan baunya memang harum dan punya lah manis bila masak ranum.
Selain daripada rasanya yang sedap, tembikai susu ni juga mempunyai banyak khasiat dari segi kesihatan. Tapi paling mengujakan ada khasiat mencantiikkan kulit.
1. Kulit Sihat Dan Cantik
Tembikai susu kaya dengan Vitamin A, B Komplek dan C menjadikan ia makanan paling sesuai untuk menjaga kesihatan kulit dan saraf. Kalau makan hari-hari boleh menyebabkan kulit bersih, lembab dan bermaya. Eh, memang nampak cantiklah.
2. Mencegah Barah
Tembikai susu mengandungi carotenoid, salah satu daripada zat-zat makanan yang boleh mencegah barah. Makan tembikai susu dapat memberi perlindungan daripada barah tujuh kali lebih baik daripada pemakanan yang yang mengandungi kandungan karotena yang rendah.
3. Menurunkan berat badan
Bagi mereka yang berhasrat untuk menurunkan berat badan, tembikai susu adalah antara makanan yang sesuai diamalkan pada setiap hari kerana ia mempunyai kandungan air dan serat yang tinggi manakala kalorinya rendah.
4. Mengawal tekanan darah
Tembikai susu adalah sangat berkesan untuk menangani masalah darah tinggi kerana tembikai susu mengandungi potassium. Pottasium mampu mengawal serta mengekalkan paras darah yang sihat dalam tubuh.
5. Merawat Hepatitis Dan Ketumbuhan
Tembikai susu adalah antara ramuan popular dalam dunia perubatan Cina untuk merawat penyakit hepatitis. Di Filipina pula ianya digunakan sebagai ramuan utama untuk merawat mereka yang menghadapi masalah pengaliran darah haid tidak teratur manakala di India ianya digunakan untuk mengubati kebengkakan dan ketumbuhan.
Nah, ni bonus 2 resipi berasaskan tembikai susu.
AISKRIM TEMBIKAI SUSU
BAHAN-BAHAN :
- 500gm tembikai susu
- ±100gm gula kastor (bergantung pada kemanisan buah)
- 1 biji putih telur
- 200ml krim putar
- Pewarna hijau * ikut citarasa warna kesukaan
CARA MEMASAK:
1. Potong kecil tembikai susu dan bekukan di dalam peti ais semalaman.
2. Sesudah dibekukan, kisar tembikai susu beku tadi dengan cara memasukkannya ke dalam pengisar sedikit demi sedikit.
3. Selepas itu masukkan putih telur dan kisar lagi.
4. Kemudian masukkan pula krim putar, sambung kisar. Pastikan semua bahan dikisar sebati.
5. Selepas dikisar, adunan dimasukkan ke dalam bekas untuk disejukkan. Jika suka, bolehlah dimasukkan pewarna dan digaul rata.
6. Masukkan bekas tadi ke dalam peti ais untuk dibekukan sepenuhnya.
7. Sedia dihidang.
*jika nak diletakkan pewarna, pilih warna hijau epal atau kuning.
Kredit resipi dan foto : FB Malaysia Viral Story
HONEYDEW PUDDING
(Dapat 4 biji seperti dalam gambar)
BAHAN-BAHAN :
- 2 cawan air
- 1 sudu kecil serbuk agar-agar
- 5 susu makan serbuk perisa tembikai susu *ada dijual di kedai bakeri
- 1 ½ sudu makan krimer *Coffemate
CARA MEMASAK :
1. Masukkan air, serbuk perisa tembikai susu, krimmer dan serbuk agar-agar dalam periuk.
2. Kacau hingga krimmer dan serbuk tembikai susu larut.
3. Kemudian nyalakan api, masukkan gula dan masak hingga mendidih
4. Tuang dalam bekas yang sesuai dan biar selama 2-3 jam sehingga pudding keras.
5. Bila sejuk sedikit boleh lah dimasukkan dalam peti ais.
6. Sedia untuk dinikmati
Kredit foto dan resipi : ilhamdapur.blogspot.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Apam Puri Kastard Lemak Manis Untuk Menu Berbuka
Menu apa berbuka hari ni? Kalau nak yang manis-manis boleh cuba resipi ini. Nikmatnya bila dapat makan satu, lembut dengan isi kastard.
Apam Puri Kastard
Bahan inti:
1 cawan tepung gandum
3 cawan air
¾ cawan gula
2 sudu besar tepung kastard
Secubit garam
Pewarna kuning
Cara membuat:
1.Masukkan semua ke dalam periuk.Kacau sehingga pekat menggunakan api perlahan.
2.Angkat dan sejukkan.
Bahan kulit:
3 cawan tepung gandum
3 cawan air
1 biji telur
1 sudu kecil baking powder
½ sudu kecil soda bikarbonat
Secubit garam
Pewarna
Cara memasak:
1.Masukkan semua ke dalam bekas.Kacau sehingga sebati.
2.Kemudian tapis ke dalam bekas lain, masukkan pewarna yang kita suka.
3.Panaskan kuali,sapu sedikit minyak, tuang adunan, tunggu sehingga masak.
4.Angkat letak atas acuan karipap, letak inti di tengah-tengah kemudian tekap macam buat karipap.
5.Siap untuk dihidang.
*lepas bancuh adunan saya perap 5 minit.
Kredit: Siti Hadirah
Resipi Roti John Sedap. Buat Sendiri Lebih Jimat & Puas Makan!
Sedapnya Puding Mangga Susu Bersama Chia Seed, Makan Sejuk-sejuk Memang Layan
3 Menu Daging Ala Kampung, Korang Yang Tak Balik Beraya Boleh Masak Ni.
Buat anda yang tak dapat dapat balik beraya di kampung, apa kata korang cuba beberapa juadah ringkas daging masak ala kampung yang boleh dicampurkan dengan sayur dalam menu ringkas tapi sedap untuk bangkitkan nostalgia raya di kampung.
.
ACAR TUMIS DAGING
BAHAN-BAHAN:
- 500gm daging batang pinang | hiris nipis
- 1/2 batang timun | potong memanjang
- 1/2 lobak merah | potong memanjang
- 10 ulas bawang merah | belah dua
- 6 ulas bawang putih | belah dua
- 3 cm halia muda | hiris memanjang
- 2 biji cili merah | hiris memanjang
- 2 biji cili hijau | hiris memanjang
- 6 biji cili padi | buang tangkai
- 1 batang serai | titik
- 1/2 sudu makan biji sawi
- 1 sudu teh bijan
- 1 sudu makan pes cili kering
- 1/2 sudu makanan sos tomato
- 2 sudu makan cuka putih
- Garam dan gula secukup rasa
- 3 sudu makan minyak masak
CARA MEMASAK:
- Panaskan minyak, tumiskan serai titik, kacau rata, masukkan biji sawi.
- Seketika kemudian masukkan pes cili kering, kacau lagi hingga garing.
- Masukkan hirisan halia muda, bawang merah dan bawang putih.
- Seterusnya masukkan daging, kacau hingga kecut, baru masukkan hiris timun, lobak merah, hirisan cili hijau dan merah serta cili padi.
- Kacau lagi dan perasakan dengan sos tomato, cuka, garam dan gula secukup rasa.
- Apabila sayur layu dan daging pun masak tutup api.
- Acar daging sedia dihidangkan.
.
TUMIS DAGING RAMPAI PERIA
BAHAN-BAHAN:
- 500gm daging batang pinang | hiris nipis
- 1 biji peria katak | belah dua hiris sederhana
- 2ml santan pekat
- 2 batang serai | titik
- 1 biji bawang besar | hiris
- 1 keping asam gelugor
- Garam dan gula secukup rasa
- 4 sudu makan minyak masak
BAHAN KISAR:
- 6 ulas bawang merah
- 4 ulas bawang putih
- 3cm kunyit hidup
- 2cm halia
- 1 batang serai
- 5 biji buah keras
- 15 biji cili padi
CARA MEMASAK:
- Panaskan minyak, tumis bawang besar bersama serai titik hingga wangi.
- Masukkan bahan kisar, kacau rata hingga tumisan garing dan timbul minyak.
- Masukkan daging, terus kacau hingga daging kecut dan air daging kering.
- Masukkan peria dan asam gelugor, kacau rata. Masukkan pula santan.
- Biarkan terus mereneh hingga daging empuk dan kuah pekat.
- Peraakan dengan garam dan gula secukupnya.
- Tutup api.
- HIdangkan Daging Tumis Darat Bersantan ini dengan nasi panas.
.
ASAM PEDAS BEREMPAH DAGING BERSAMA TERUNG:
BAHAN-BAHAN:
- 1kg daging | hiris lebar dan nipis
- 6 biji terung Siam
- 1 cawan air asam jawa
- 6 helai daun limau purut
- 6 biji tomato ceri | belah dua
- 2 kuntum bunga kantan | belah dua
- 2 batang serai | titik
- 6 sudu makan pes cili kering
- 1 sudu makan lada hitam | kisar kasar
- Garam dan gula secukup rasa
- Air secukupnya
- 5 sudu makan minyak masak
REMPAH PENUMIS:
- 3 batang serai | titik
- 1 sudu makan serbuk ketumbar
- 1 sudu teh jintan manis
- 1 sudu teh jintan putih
BAHAN KISAR:
- 10 ulas bawang merah
- 4 ulas bawang putih
- 3cm halia
- 2cm belacan | bakar
- 3cm kunyit hidup
- 4 hirisan lengkuas
CARA MEMASAK:
- Panaskan minyak dalam periuk, bahan rempah penumis dan bahan-bahan kisar hingga wangi.
- Masukkan pes cili kering kisar, kacau rata tumis hingga cili garing dan timbul minyak.
- Kemudian masukkan daging dan lada hitam kisar, gaul rata hingga daging kecut.
- Tambah air Asam Jawa, gaul rata dan tambah pula air secukupya.
- Kacau dan biarkan mendidih, kemudian masukkan terung Siam, daun limau purut dan bunga kantan.
- Perasakan dengan garam dan gula secukupnya, kacau perlahan dan biarkan hingga daging empuk.
- Akhir sekali masukkan tomato, kacau dan tutup api.
- Hidangkan Asam Pedas Daging bersama nasi panas.
[Sertai Telegram Geng Rasa Share Resipi]
Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Dailymotion @Rasa & Youtube @Majalah Rasa Official
Dapatkan lebih banyak resipi yang mudah, sedap & cepat masak di laman web RASA:
Koleksi Resipi Rendang Sedap & Mudah Untuk Sajian Tetamu Di Hari Raya
Dapatkan lebih banyak resipi yang mudah, sedap & cepat masak di laman web RASA:
Koleksi Resipi Rendang Sedap & Mudah Untuk Sajian Tetamu Di Hari Raya
Resipi Biskut Tat Teratai Sedap Boleh Buat Untuk Aidilfitri Nanti.
Resipi Sambal Padang Sedap, Masak Macam Ni Tahan Berbulan-Bulan
Beef Patties Homemade Lebih Puas Makan
Biasanya kalau buat burger kita akan beli daging atau ayam burger sedia ada. Jom jadi rajin di dapur. Jangan malas beli frozen foods yang kebanyakannya tinggi kandungan lemak, garam & menggunakan bahan pengawet (preservatives). Rasanya juga lebih segar dan enak. Jika nak simpan secara sejuk beku (frozen), bakar patties separuh masak, sejukkan pada suhu bilik dulu baru dibalut dengan cling wrap dan sejukkan dalam bahagian freezer. Boleh disimpan hingga sebulan tanpa pengawet inshaallah.
BEEF PATTIES
Bahan-bahan:
400gm daging kisar (minced meat)
2 labu bawang besar – dadu kecil
1/2 cawan cincangan daun bawang
1/2 cawan serbuk roti (breadcrumbs)
2 biji telur
1 sudu teh Italian Herbs Powder
1 sudu teh Garlic Powder
1 sudu teh Onion Powder
1 sudu teh lada sulah
1/2 sudu teh serbuk lada hitam
Garam secukupnya
1. Satukan daging kisar, bawang besar, daun bawang & serbuk roti di dalam mangkuk. Gaul rata.
5. Kepal-kepalkan dan bentukkan seperti membuat bergedil (size ikut citarasa sendiri).
*Patties boleh dijadikan burger, sandwich atau dihidang sebagai main course yang di tambah black pepper sauce, salads, kentang putar, nasi, pasta, kentang goreng (chips) dll.
*Selain daging lembu kisar, boleh tukar ke daging kambing, ayam atau udang.
* Garlic Powder, Onion Powder, Italian Herbs Powder tu semua boleh beli dimana-mana supermarket bahagian bahan-bahan kering. Jenama apa pun boleh.
* Selain serbuk roti yang kering, boleh juga guna roti putih yang dicincang halus.
* Selain dijadikan patties, boleh juga dijadikan meatballs cuma perlu dikukus sedikit dalam 5 minit sebelum digoreng.
Kredit resipi & foto: Sue M Arukin
Ada yang membeli belah barangan rumah boleh layari https://invol.co/cloqny
Fettucine Carbonara Mushroom Ringkas, Sosej dan Udang Digril Dulu. Mantaplah Rasanya
Resipi Baked Carbonara Cheese Meatball Yang Sedap & Menyelerakan. Patutlah ‘Share’ Lebih 100K!
