Silap makan satu badan berangin, tak lalu makan dibuatnya. Untuk anda yang sensitif dengan makanan sejuk, ingin turunkan berat badan dan kurangkan perut buncit, boleh cuba air rebusan halba dan halia perkongsian saudari Jehan Noor ini. Petua ini mudah, murah dan berkesan diamalkan setiap hari.
Air Rebusan Halba & Halia
Bahan-Bahan:
- 2 cawan air
- Seinci halia diketuk
- Sesudu halba
- Madu sebagai penambah rasa
Cara Memasak:
- Rebus halia dan halba sehingga air mendidih.
- Apabila sudah suam, masukkan madu dan kacau rata.
- Sedia untuk diminum sebagai minuman herba sihat setiap hari.
Hasilnya Selepas Minum Air Rebusan Halba & Halia
Sebaik sahaja diminum, anda akan rasa lega — terus sendawa dan perut terasa ringan. Selain membantu buang angin dalam badan, air rebusan ini juga dipercayai boleh membantu turunkan berat badan dan kurangkan perut buncit. Jika ingin tingkatkan metabolisme, boleh tambahkan sedikit teh hijau semasa penyediaan.
Khasiat Halia
- Membuang angin dalam badan
- Meredakan tekanan dan menaikkan seri wajah
- Membantu menurunkan berat badan
- Mengatasi masalah pencernaan
- Menghilangkan bau badan
- Meningkatkan sistem imunisasi
Khasiat Halba
- Menghilangkan kembung dan sebu
- Membuang angin serta mencuci perut
- Membantu menurunkan berat badan secara semula jadi
- Bertindak sebagai milk booster bagi ibu menyusu
- Mencuci darah kotor dan mencantikkan struktur kulit dari dalam
- Merembes insulin dan mengurangkan kadar glukosa darah (baik untuk pesakit diabetes)
- Mengurangkan pengumpulan lemak baru dalam badan
- Meningkatkan tenaga dan penggunaan kalori secara semula jadi
Kesimpulan
Amalan air rebusan halba dan halia bukan sahaja membantu membuang angin dan mengempiskan perut, tetapi juga menyokong gaya hidup sihat. Dengan bahan semula jadi yang mudah didapati di dapur, anda boleh kekal bertenaga dan sihat tanpa perlu berbelanja besar. 🌿
Kredit resipi & foto: Jehan Noor
[Sertai Telegram Geng Rasa Share Resipi]
Dapatkan lebih banyak resipi yang mudah, sedap & cepat masak di laman web RASA:
Resipi Kerabu Telur Masin Mudah & Sedap. 10 Minit Je Dah Siap.
Adunan Tepung Pisang Goreng Sedap, Rangup & Tak Serap Minyak
Cara Buat Sira Buah Cermai. Resipi Orang Dulu-Dulu Yang Sedap & Wajib Cuba
Resipi Mushroom Chicken Pie Mudah, Tanpa Uli. Hanya Guna Pastri Segera
Resipi Kuih Bom Bijan Yang Sedap, Lembut & Tak Liat Walau Dah Sejuk
Resipi Sotong Goreng Pedas & Rahsia Supaya Lembut, Tak Berbau
Jom Cuba! Resipi Kuih Kole Kacang Sedap, Mudah & Kurang Manis
Bancuh Sendiri Kopi Ais Super Kaw. Sangat Sedap, Nikmat Tak Terkata
Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Dailymotion @Rasa & Youtube @Majalah Rasa Official
Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download
sekarang!
4 Resipi Bancuhan Teh , Buat Anda Jadi “Ketagih”.
Teh baik dihidang panas lagi pula yang sejuk berais memang menyegarkan dalam setiap hirupan. Tidak seperti kopi, kandungan tanin dan zat anti oksidannya lebih mudah dinikmati oleh semua orang.
Tapi Min bukan nak cerita pasal khasiat teh ya, tapi pelbagai cara hidangan teh yang mampu memukau deria rasa anda.
1.TEH THAI
BAHAN-BAHAN:
- Satu uncang teh thai/ teh hitam
- Air panas
- Susu isian penuh (evaporated milk)
- Ais | (ketulan ais kecil)
- Gula pasir
- Bunga lawang
- Kayu manis
CARA BANCUHAN :
1. Masukkan satu uncang teh hitam dan gula pasir ikut citarasa kesukaan anda dalam satu gelas.
2. Kemudian tuangkan air panas 3/4 gelas. Biarkan ia terendam selama 30 minit.
3. Semakin pekat tehnya, rasanya akan lebih ‘padu’ lagi.
4. Tambahkan susu sampai gelas penuh. Kacau dan goncang lalu tambahkan bunga lawang dan kayu manis untuk rasa rempahnya
5. Supaya minuman lebih menyegarkan boleh tambahkan ketulan ais.
6. Minuman teh Thai sedia dinikmati
2. SMOOTH SWEET TEA (TEH CAMPUR BAKING SODA)
*Jika anda mahukan teh terasa ringan tanpa ada campuran rasa pahit campurkan secubit baking soda di dalam bancuhan teh.
BAHAN-BAHAN :
- 1 uncang teh
- Secubit baking soda
- Air panas
- Gula pasir
- Ketulan ais
CARA BANCUHAN :
1. Masukkan secubit baking soda dalam gelas.
2. Masukkan satu uncang teh dan tuangkan air panas.
3. Masukkan gula secukupnya (ikut citarasa, dan kacau)
4. Masukkan beberapa ketulan ais, atau dinginkan dalam peti sejuk.
3.TEH LAICI
BAHAN-BAHAN :
- Beberapa biji laici ( boleh juga laici dalam tin)
- 1 uncang teh
- Gula pasir
- Ketulan ais
CARA BANCUHAN :
1 . Kupas atau keluarkan buah laici dari dalam tin, lalu masukkan ke dalam satu gelas.
2. Masukkan satu uncang teh, lalu tuangkan air panas. Biarkan rendam selama 5 minit dan buang uncang teh.
3. Masukkan ketulan ais.
4. Sedia untuk diminum.
4. TEH HIJAU LATTE
BAHAN-BAHAN :
- 1 sudu teh serbuk matcha atau 1 uncang teh hijau
- 1/2 cawan air panas
- 1/2 cawan susu isian penuh (evaporated)
- Gula pasir
CARA BANCUHAN :
1. Jika anda menggunakan serbuk matcha, masukkan 1 1/2 sudu teh ke dalam cawan, lalu campurkan 1 sudu makan air panas.
2. Tetapi jika menggunakan uncang teh, anda boleh menuangkan air panas setengah cawan ke dalamnya, dan biarkan selama 5 minit.
3. Sementara itu, panaskan susu isian penuh kira-kira setengah cawan. Tambahkan gula tetapi jangan sampai mendidih.
4. Kacau susu sampai berbuih dengan mengacaunya dengan garpu seperti membuat telur dadar.
5. Setelah itu campurkan susu ke dalam cawan teh tadi.
Cara Buat Latte Ais Homemade Sedap & Pekat Tanpa Mesin Kopi
Kalau kita keluar pergi ke kafe-kafe di luar, mesti terliur tengok air latte ais yang dibuat barista kan.
Fuhh, memang sedap dengan kepekatan dan lemak air latte ais tu. Rupanya kita pun boleh sendiri air latte ni di rumah.
Resipi dan cara buat yang dikongsi Ama Azmi ini, memang sekejap je dah siap. Memang sedap rasanya!
LATTE ICE HOMEMADE
BAHAN-BAHAN:
2 sudu Milo – beli online di sini
1 peket Nescafe Latte
1 peket Oldtown White Coffee Mocha
1 sudu Nutella – beli online di sini
Susu segar
[Jangan Terlepas Resipi Menarik Di Channel Rasa]
CARA MENYEDIAKAN:
1. Masukkan sepeket Nescafe, sepeket Oldtown Mocha dan 2 sudu Milo dalam cawan.
2. Kemudian, masukkan 2 sudu Nutella pula.
3. Tuang air panas dan kacau-kacau.
4. Masukkan ¼ cawan susu segar.
[Sertai Telegram Geng Rasa Share Resipi]
5. Akhir sekali, letak ais. Siap! Dah boleh minum. Sedap sangat rasanya!
Kredit: Ama Azmi
Dapatkan lebih banyak resipi yang mudah, sedap dan cepat dimasak di laman web Rasa:
2 Resipi Masak Sardin Cara Baru, Sesuai Jadi Lauk Musim Hujan
Resipi Tauhu Berlauk Berhantu. Sekali Makan, Memang Tak Berhenti
Tonton lebih banyak video masakan mudah dan sedap Dailymotion @Rasa dan YouTube @Majalah Rasa Official:
Nikmatnya Berbuka Dengan Buah Kiwi SunGold Zespri dengan Air Kelapa. Minum Sejuk Memang Best!
Kombinasi buah kiwi segar, kelapa, kurma dan madu menjadikan minuman ini sangat menyegarkan dan menambah tenaga.
BAHAN-BAHAN:
- 4 sudu besar madu
- 2 Buah Kiwi SunGold Zespri – dipotong dadu
- 2 kelapa muda, air dengan isinya – dihiris
- 8 kurma – dihiris
- 2 cawan kiub ais
CARA PENYEDIAAN:
- Masukkan madu, Buah Kiwi SunGold Zespri, air kelapa dan isinya ke dalam jag. Kacau.
- Seterusnya, masukkan kurma dan kiub ais.
- Sedia untuk dihidangkan.
